Comment bien choisir son coach bien-être ?

Chaque année, les problèmes de santé mentale coûtent des milliards d'euros aux employeurs. Heureusement, de plus en plus d’entreprises prennent conscience de l’importance d’un environnement sain et épanouissant pour leurs équipes. La démocratisation des programmes de bien-être au travail commence donc à changer la donne. Mais alors, comment bien choisir son coach bien-être parmi la multitude d'offres sur le marché ? Quels critères prendre en compte ? Parcourez ce guide complet et trouvez le coach idéal en fonction de vos besoins !

Étape N°1 : Définir ses propres besoins en coaching

Comprendre ce qu'est le coaching

Avant de vous lancer dans la recherche du coach parfait, il est important de prendre un moment pour clarifier vos besoins. Et cela commence par comprendre ce qu'est le coaching.Ainsi, il est important de faire la distinction entre un coach, un formateur et un thérapeute. Un coach professionnel vous accompagne vers l'atteinte d'un objectif spécifique. Son approche est fondée sur le questionnement, l’écoute active et des outils de développement personnel. Il ne donne pas de conseils directs, mais vous pousse à trouver vos propres solutions. Un formateur transmet un savoir et des connaissances précises. Son approche est pédagogique avec des cours, des exercices et des mises en situation. Un thérapeute, enfin, aide à résoudre des souffrances psychologiques, émotionnelles ou comportementales plus profondes. Son approche est fondée sur la psychologie, la psychanalyse, les thérapies cognitives et comportementales (TCC), etc.Le rôle du coach bien-être est donc d'aider ses coachés à atteindre un mieux-être physique, mental et émotionnel. Autrement dit, une meilleure qualité de vie professionnelle et personnelle. On retrouve alors différents types de coachs pour le bien-être : coach en développement personnel, coach sportif, coach en entreprise, coach de vie...

Se poser les bonnes questions

Maintenant que vous êtes convaincu de l'intérêt du coaching pour votre entreprise, vous devez vous poser les bonnes questions :

• Quel type de bien-être recherchez-vous ? Bien-être physique, mental, émotionnel ou spirituel ? Ou peut-être un mélange de tous ?
• Quels sont vos objectifs précis ? Réduire le stress, améliorer la gestion des émotions, développer de nouvelles soft skills… ? Soyez le plus précis possible !
• Quel est votre budget ? Oui, le coaching professionnel a un coût. Il est donc important de définir votre budget en amont afin d'affiner votre sélection par la suite.

Étape N°2 : Choisir un coach selon de critères essentiels

Expérience professionnelle et formations

Le coaching étant une profession non réglementée, il existe une grande diversité de profils. Ainsi, si certains coachs autodidactes sont excellents, il est plus sûr de vérifier les certifications du coach. Pourquoi ? Car des professionnels certifiés assurent la transmission d’outils éprouvés, d’une posture de coach professionnel et d’un cadre déontologique. Autrement dit, ils constituent un gage de professionnalisme.

• Parmi les certifications les plus reconnues, on retrouve :
• ICF (International Coaching Federation)
• EMCC (European Mentoring and Coaching Council)
• SF Coach (Société Française de Coaching)

Un bon coach doit également continuer à se former tout au long de sa carrière.Chez CoachHub, nos plus de 3 500 coachs sont tous certifiés par les principales associations de coaching et cumulent plus de 500 heures de pratique. Par ailleurs, pour garantir un coaching de haut niveau, nos coachs participent régulièrement à des ateliers accrédités CCEU, des webinars et des coachings entre pairs, ainsi qu’à des groupes de supervision de coaching.

Qualités humaines

Au-delà des compétences techniques, le feeling avec le coach est également primordial. Pour cause, en coaching, vous abordez des thèmes parfois vulnérables et intimes. Vous exposez vos difficultés, vos doutes, vos échecs, votre manque de confiance en vous, mais aussi vos ambitions, vos rêves. Il est donc important que vous vous sentiez écouté, compris et en sécurité afin de partir sur une relation de confiance et une communication ouverte.En ce sens, un coach professionnel doit faire preuve d'empathie, mais aussi d'écoute et de bienveillance. Il vous laisse parler et pose les bonnes questions. Il vous guide avec douceur et sans pression.Ce sont des critères primordiaux dans la sélection de nos coachs CoachHub.

Références et témoignages

Avant de vous engager, pensez à vérifier les avis et témoignages d’anciens clients. Cela vous donne un aperçu concret de l’accompagnement proposé.Chez CoachHub, nous avons un taux de satisfaction de 98 %. Et de nombreux cas clients accessibles en ligne.

Approche et méthodologie

Chaque coach a sa propre spécificité, sa propre méthode, sa propre pratique et son propre style d’accompagnement. Il est donc primordial de choisir celui qui correspond le plus à vos besoins et objectifs.Pour ce faire, posez-vous les bonnes questions :

• Est-ce que je préfère un accompagnement structuré ou plus intuitif ?
• Ai-je besoin d’un coach pragmatique, challengeant ou plutôt doux et bienveillant ?
• Les outils qu’il utilise (PNL, méditation, sophrologie, etc.) me parlent-ils ?

Chez CoachHub, notre IA vous crée une présélection de coachs potentiels en tenant compte de vos préférences, des profils des coachs et de l’historique des mises en relation. Les participants n’ont plus qu’à choisir celui ou celle pour les accompagner !

Disponibilité et accessibilité

Un bon coach est un professionnel disponible qui colle parfaitement à votre emploi du temps. Avant de vous engager, vérifiez donc :

• Les horaires des séances : en journée, en soirée, le week-end.
• Le format des séances : en présentiel, en visio, par téléphone.
• Les tarifs et les modalités de paiement

La particularité de CoachHub ? Notre plateforme est 100 % digitalisée. Vous pouvez accéder à des milliers de coachs où et quand vous le souhaitez. Autrement dit, vous planifiez vos sessions de coaching de 45 minutes en fonction de VOTRE emploi du temps.

Déontologie

Un coach professionnel doit suivre un code de déontologie clair. Cela se traduit par un contrat écrit qui précise les modalités du coaching, un engagement à la confidentialité absolue et l'absence de prise de pouvoir. Un coach professionnel guide, mais ne décide pas à votre place.

Étape N°3 : Commencer les séances de coaching

Bien choisir son coach bien-être est une chose, reste encore à lancer le processus. Sur CoachHub, l'inscription à nos programmes s’effectue de manière très simple.

1- Inscription sur la plateforme

Lors de votre inscription sur la plateforme CoachHub, pensez à indiquer vos attentes, vos besoins et vos objectifs. Cela nous permettra de trouver les coachs qui vous correspondent le mieux.

2- Mise en relation automatique avec les meilleures coachs

Notre IA présélectionne des coachs. Les participants n'ont plus qu'à choisir à partir de cette liste personnalisée.

3- Accès au coaching partout et à tout moment

Une fois le coach professionnel sélectionné, les participants planifient leurs sessions de coaching. Et la suivent en toute simplicité directement sur notre plateforme. Plus vous serez impliqué dans le processus, plus vous en retirerez des bénéfices.

4- Contenu pédagogique personnalisé

L’apprentissage se poursuit entre les sessions avec les contenus de notre CoachHub Academy, accessibles aux participants à tout moment. Profitez-en pour mettre en application les outils et conseils abordés en séance de coaching !

5- Résultats concrets mesurés avec CoachHub Insights™

Notre plateforme vous fournit des données en temps réel et vous permet d’optimiser les programmes de coaching en toute simplicité.

Bien choisir son coach bien-être, conclusion

Choisir son coach professionnel ne se fait pas à la légère. Il s’agit d’un investissement, non seulement financier, mais aussi personnel, qui peut avoir un impact significatif sur votre bien-être et votre épanouissement professionnel. C’est pourquoi il est essentiel de prendre le temps de la réflexion avant de vous engager.En plus de l'ensemble des critères listés précédemment, nous vous conseillons également de vous fier à votre instinct. Si, dès les premiers échanges, vous ne vous sentez pas en phase avec le coach, si son approche ne vous convient pas ou si le dialogue ne vous semble pas fluide, il est préférable de poursuivre votre recherche.Enfin, assurez-vous que le coach a bien compris vos attentes et vos objectifs. Il ne s’agit pas de suivre un programme préétabli, mais bien d’avoir un accompagnement personnalisé qui vous correspond parfaitement.Avec CoachHub, vous mettez toutes les chances de votre côté pour un coaching professionnel réellement efficace. Demandez une démo gratuite !